做情绪的主人——记初二年级心理讲座
发表日期:2020/9/17 10:21:09 出处:江宁区麒麟初级中学 作者:匡国花 有2856位读者读过
金秋送爽,丹桂飘香,我们迎来了新学期。尽管新冠肺炎还未平息,但我们一直砥砺前行。 我校严格按照教育部中小心理健康教育委员会的指导建议和要求,用心组织学生心理健康教育,让学生的梦想从这里启航,做最好的自己!
2020/9/16日下午我校在阶梯教室进行了初二年级心理讲座相关活动。感谢德育处,技术室及初二年级组长的大力支持,使得活动圆满开展。
活动伊始,心理辅导室匡老师带领同学们进行热身活动,让同学们进入心灵的世界放松自我。
接下来进入活动第二环节:带领同学们一起填写“学生心理档案自填表”。由于今年新冠肺炎疫情未停息,形式复杂多样。学生在这样的形式下心理动态变化需要及时掌握。
活动第三环节:一起来探讨情绪话题,结合教材第四课“接纳自己的情绪”。匡老师通过PPT向同学们展示不同的情绪画面,并现场给同学们做了一个情绪状态测试题,让大家了解自己当下的情绪如何。然后通过启发式提问,同学们畅所欲言如何解决自己的情绪困扰。
活动最后,匡老师鼓励同学们积极面对生活中的各种问题和挑战,调整自己的心态和情绪。如果自己不能很好的解决,可以到学校的心理辅导室来聊聊——“你的心声,我来倾听!”或者也可以拨打中小学心理热线:96111. 最后祝福同学们新学期,新发展,新进步!