寻找丢失的清欢

——《心有欢喜过生活》读后感

江宁区麒麟中学  吴娟

感谢学校工会趁38节之际给女教师发了两本书，并让我们写读后感。一是感谢书选得好，一看就是精心挑选的，一本《心有欢喜过生活》看完了，很适合职业女性，另一本虽还没看，看作者和书名就知道也不错。现代女性在家庭和工作之间忙的像陀螺，她们积极进取，勤奋拼搏，女性的特质使她们难以舍弃任何一边，所以往往使自己很累；女性的特质又让她们追求美好、舒适、优雅、有品质的生活，可忙碌、繁杂让她们焦虑、烦躁、苦闷、失去优雅，最后离自己理想的生活越来越远。这两本书应该能拯救她们于水火。二是感谢没有一发了事，而是布置了读后感。若没这作业，恐怕又会束之高阁，很难抽出时间来读她吧！时间挤挤总还是有的！很多时候，“忙”只是借口而已，是心浮气躁沉不下心读书而已。这不在这压力之下，很多年没好好读过一本书的我一天就几乎读完了林清玄的这本散文集《心有欢喜过生活》。久仰他大名却一直没机会拜读文章，所以虽然要在百忙之中熬夜写读后感，也还是真的感谢。

这本书像沙漠中的一股清泉，溺水者的一块浮木，黑夜中的一丝光亮让我豁然朗起来。第一篇《清欢》便让人久久回味，思绪万千。林清玄追求“清欢”——“清淡的欢愉”，它来自对平静疏淡简朴生活的一种热爱。当一个人可以品味出野菜的清香胜过了山珍海味，或一个人在路边的石头里看出比钻石更引人的滋味，或一个人听林间鸟鸣的声音能感受到比提笼遛鸟更多的感动，或体会了静静品一壶乌龙茶比起参加喧闹的晚宴更能清洗心灵……这就是“清欢”。她不讲求物质条件，只讲究心灵的品味。

我应该也是追求清欢的人吧，喜欢青山绿水、花鸟虫鱼，讨厌破坏环境，猎杀动物；喜欢粉墙黛瓦、古典建筑，哪怕茅草小屋，讨厌混凝土森林；喜欢蓼茸蒿笋更胜大鱼大肉。虽然偶尔也去烟熏火燎的大排档吃烧烤，也想去昏天暗地的酒吧、卡拉OK体验放纵一番，也想去四方桌上码长城。可这些浊欢对我来说只是调剂，清欢才是永恒。而且只有经历过浊，才会越发觉得清的好。

我曾经拥有清欢。小的时候，咿咿呀呀一句话唱半天的戏曲我能从头看到尾；写完作业还做老师没有布置的看书摘抄、写诗写日记；有时静静地画一幅画，做一个手工，写几个毛笔字。曾经喜欢坐车，希望车永远别停，我瞪着手机屏的眼睛是看云、看山、看水的眼睛；我握着鼠标、划着手机屏的手是曾经划过国画、可过印章的手；那个不管多晚多累也要看完报纸——备好课(或批试卷或写论文)，还要看百家讲坛的有理想有目标、不怕苦不怕累的追求完美的平静淡定的我，不知何时就不见了。我丢失了我的“清欢”，它偶尔回来，片刻又离我而去，我终究是丢失了它。

我是怎么丢了“清欢”的？

第一，正如作者所说是盲目忙碌。为环境所迫，为了让学生多考一分，就想多讲题，想多讲题，就得多上课，想多上课，就得多备课，另外还要多批作业、多找学生，这样在学校的时间就严重不够用，有时忙得水来不及喝，厕所没时间上，吃饭都变得奢侈，也失去了和同事交流的清欢；有时没时间要么学校加班，要么把工作带回家。于是我又失去了做家务的清欢、和孩子一起学习玩耍的清欢；在课堂上为了多讲题而讲的飞快，压缩了学生思考和回答的时间，学生回答太慢火气就上来对学生大发脾气，忙碌让人麻木不仁，没空思考什么样的课吸引学生，急功近利又让人烦躁不安，使人失去耐心、优雅、和蔼，变得面目可憎，从而失去师生探究学习教学相长的清欢；电脑、智能手机、网络让信息大爆炸，全世界的新闻轶事，同事朋友圈的鸡毛蒜皮、心灵鸡汤也吞噬了我的大部分时间和精力，使我失去了掩卷遐思的清欢；想把学生教好，也想把女儿培养好，想让女儿多学习，自己也想多学习，想做好女儿，好媳妇，也想做好妈妈、好老师，什么事都想做，什么事都想做好，使我的心意越来越不能转一，结果什么事也做不好，于是越发烦躁，连吃饭、睡觉、洗脸洗脚、洗澡洗头、闲聊、锻炼、打扫、烧饭都成了浪费时间，更别说种花种草、养猫养狗了，有时欣赏一叶一草的心情都没有，有何清欢可言。

第二，多了一分世故。之所以忙碌也是因为多了一份世故吧。

清朝大画家盛大士在《溪山卧游录》中说“凡人多熟一分世故，即多一分机智。多一分机智，即少一分高雅。”曾经被人说像小龙女不食人间烟火，是金钱如粪土，不虚荣，是的，曾经不管名与利，一心只做喜欢事，虽然朋友不多，人情世故不懂，却有一心只读圣贤书的清欢，对学生虽不能不怒自威，却能平心、用心、细心、耐心、谈心、温馨，享受和学生相处的清欢。后来“开窍”似的，想积极入世，想学习别人的为人处事与说话，比如怎样让学生怕自己，怎样投机取巧，怎样表现自己……却是先天不足加根基太浅，没学成一二，又迷失了自己。忙忙碌碌，是为了自己的理想还是不想让人失望？是忘记了初心吧！

其实，为了结局所产生的时间压缩，不仅不能使我们有更多的空间来悠然生活，反而使我们更忙碌、烦恼、烦躁和不安，在暗地里付出更大的代价尤不自知。这些代价最大的是由于拼命想主控外境，反而终日被外境所转，失去敏于深思反省的气质。大部分人一整天在压缩的时间下生活，回到家立刻累倒了，哪有时间和思维做更深刻的心灵开发呢? 没有时间锻炼，越忙越胖，越忙身体越差。充满快节奏的名利权位的诱引，整天奋力搏战，使人已经不知道放松、舒坦、从容是什么滋味了。

曾经给自己找借口，“人在江湖，身不由己”，可这个不由己并未让我安心，反倒是林清玄的散文让我找到了出口：要努力做第一流人物，要做在污浊滔滔的人间，也能找到清欢的人物。要怎样寻找到我的清欢，欢喜过生活呢？

首先，一个人要下定决心砍除生活中繁复的杂枝，才能长出智慧芽苗。维持生活的单纯与专注，生活从容一些、情感单纯一些、追求减少一些、效率舒缓一些，是提升慧心最好的方法。上班、学习、考试是紧急的，但不是最重要的，不能成为生活的全部，陪爱的人散步，看花鸟虫鱼，大千世界，有没有幽默感，懂不懂得爱和宽容才是最重要的。也就是要有浪漫的精神，现在才知道浪漫就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢喝茶……是一种感受、一种向往、一种理想，即使被世俗捆绑，即便是处于人生低谷，也要时刻保持浪漫精神。

为家人精心准备饭菜是我所爱，那我就去做，既可以调剂身心，又能让家人吃到干净营养的一餐；饭后洗完打扫亦我所爱，可以消食减肥，又能让家整洁清爽；按时睡觉，睡前热水泡脚可以消除疲劳，强身健体，把自己收拾干净也能睡个好觉，第二天神清气爽，自信满满，工作效率倍增；它们都是生活所需，一点也不浪费时间。有时间还可以种点花草，养只小动物，出去旅游，同样可以调节心情，释放压力，让生活多姿多彩。哪怕浪费时间也是一种浪漫。

其次，我的心要学会承担、转化，是什么时候就好好做什么事，横逆来的时候也能用好的态度去承受他，将对逆境的敏感转化为迟钝，把人间五毒——贪、嗔、痴、慢、疑反转成悲、智、行、愿、力，及慈悲、智慧、力行、愿望、力量。

而改变心境最好的方法不是去压抑或逃避它，而失去正视和检点，就像以前写日记，每天把心拿出来检点，虽仍有烦恼与波动，但却不失清明。不想写日记或文章时，整个人像失了神志，混沌不清，虽一时忘记，却不知哪天会掉出不好的东西来，杀伤力倍增。

最后，我要活在一心一境中，安于自己的心，让那心水澄澈。吃饭时能品味出米的种类和香甜，不也是一种品味人生的欢愉嘛。季节变换时，能寒里来、火里去，不避寒热，寒热自然就无可奈何了。冷也抱怨、热也抱怨、晴也抱怨、雨也抱怨，生命的真味就被蹉跎了。一心一境是活在每一个眼前的时节，是承担正在遭受的变化不定的人生。唯有一心一境的人，能贫富、劳闲，痛痒，皆一体观之。

总之，跟这个世界合一，就能变成一个、开阔的、有智慧的人，就能从纷繁复杂，污浊滔滔的人世间，找到属于自己的清欢，欢喜过生活。